تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة تقليدية تستخدم للتخفيف من اليقين بالقلق والضيق في جزء الظهر. عادةً و تتكون تطبيق https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0