A Nutrição diária é um dos fatores que mais impactam a funcionamento do corpo. Os ingredientes utilizados fornecem os nutrientes essenciais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma dieta bem estruturada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é rica em ultraprocessados, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/