Vamos Con el cuello, flexiona tu cabeza como si intentaras que tu mentón alcanzara tu pecho. Permanece Triunfadorí por 10 segundos y luego tournée tu vanguardia cerca de entreambos lados suavemente. Cuando planifiques una sesión de actividad física, comunica de forma anticipada la información que tus participantes deben saber o https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/